筋肉トレーニングは最高の“自己実現手段”

遠回りせず最短距離で筋肉をつけるなら

「なんのために筋トレが必要なの？別に筋肉なくても生きていけるしやる必要ないじゃん？」とさんざん仲間に言われてきた。

しかし、筋トレは筋肉をつけるためだけのものじゃない・・・
かっこいい体を手に入れた結果、その先に大きな価値がある。

わたしは自分でそれを体験し、証明した・・・




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